Descrizione
In collaborazione con ATS, che ha formato validissimi walking leader e coordinatori dei gruppi, a partecipazione gratuita.
Una camminata in compagnia di circa 40 minuti, su un percorso semplice e al ritmo più confacente ad ognuno (suddividendosi eventualmente in più gruppi omogenei), è preceduta e seguita da una breve seduta di ginnastica in piedi (5, 6 minuti), volta al riscaldamento, scioglimento dei muscoli, alla prevenzione dei malesseri articolari.
Al parco dell'Acqua ogni martedì e giovedì l'appuntamento è alle 10.00 sotto il pergolato (ingresso da Via Edison, vicino alla Biblioteca), da settembre a fine giugno.
É possibile partecipare anche solo un giorno a settimana.
Per iscriversi basta compilare una breve scheda, recandosi in Comune (Ufficio sport - per info: 0266324264) o scaricandola qui, compilandola e inviandola alla mail del servizio sport angela.giglio@comune.cormano.mi.it
Al quartiere Fornasè (grazie a Auser il Centro un gruppo di cammino è attivato ogni lunedì e mercoledì, ritrovandosi alle 10.00 davanti al Community Center di Via L. da Vinci). Iscrizioni direttamente presso Auser il Centro.